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Les avantages d’une montre connectée au quotidien

La montre connectée est de plus répandue dans notre quotidien. Plus qu’un gadget, c’est un outil qui facilite notre routine et simplifie toutes les actions en lien avec notre smartphone. 

On peut faire de nombreuses choses simplement, avec cet accessoire à notre poignet. Plus besoin de sortir votre smartphone, on peut communiquer depuis la montre, surveiller nos mesures de santé, avoir accès à nos notes et notre agenda et même mesurer notre activité sportive. 

Un prolongement du smartphone

La montre connectée est un réel avantage au quotidien. On reconnaît déjà l’utilité du smartphone dans toutes les tâches du quotidien : envoyer et recevoir des messages ou des appels, prendre des notes, organiser des rendez-vous, payer sans contact… Tout cela est désormais possible grâce à sa montre connectée. 

Une fois que vous serez familiarisé avec elle, vous oublierez même sa présence à votre poignet. Légère et confortable, vous avez le choix du modèle et des options esthétiques comme la matière et la couleur du bracelet. 

Avant d’être habitué à une montre connectée, on est souvent sceptique sur l’utilité de cet objet. En effet, on se dit souvent que c’est un gadget et que ce genre de montre n’a pas de grande utilité. Néanmoins, il suffira d’une journée ou deux avant d’être convaincu. Une fois que vous aurez découvert toutes les possibilités des montres connectées, vous ne pourrez plus vous en passer. 

Si vous hésiter entre plusieurs modèles ou que vous souhaitez tout simplement les comparer, vous trouverez certainement votre bonheur sur montreconnectee-femme.fr.

De nombreuses applications à portée de main

Si vous avez déjà de nombreuses applications sur votre smartphone, vous en aurez tout autant sur votre montre connectée. Néanmoins, lorsque vous choisissez votre montre, il faut vous assurer de la compatibilité entre votre téléphone et votre montre. Choisissez de préférence le même fabricant pour les deux appareils. À titre d’exemple, les Galaxy Watch ne sont compatibles qu’avec Androïd, de la même façon que les Apple Watch ne sont compatibles qu’avec les iPhone. 

Certains fabricants comme Fossil ou Garmin utilisent des systèmes d’exploitation compatibles avec tous les smartphones. 

Faciliter le quotidien 

Avoir une montre connectée peut grandement vous faciliter les tâches quotidiennes. En fonction des modèles, vous pourrez directement passer et recevoir des appels depuis la montre. Pour d’autres modèles moins évolués, vous recevrez les notifications de l’appel, mais il vous faudra votre smartphone pour répondre aux appels. 

Vous pouvez également dicter des messages ou des notes depuis votre montre, si celle-ci vous le permet. En synchronisant votre smartphone et votre montre, vous pourrez coordonner votre agenda, vos notes ou encore vos contacts. 

Il est également possible, avec le GPS inclus dans la montre, d’utiliser  « Plan » pour suivre des itinéraires et trouver des points d’intérêt sur une carte. La fonction paiement sans contact permet de régler des achats facilement et en toute sécurité. Un vrai plus lorsque l’on aime voyager léger !

Les mesures santés 

Une montre connectée vous permet également de suivre vos mesures de santé. Si vous avez la volonté d’améliorer votre hygiène de vie, la montre connectée peut être une excellente alliée. Elle vous permet notamment de compter le nombre de pas quotidien, de mesurer votre fréquence cardiaque ou encore la distance parcourue. 

Certaines montres ont des fonctions plus avancées comme le suivi du sommeil et des menstruations, l’oxygénation dans le sang et l’électrocardiogramme (ECG). Des applications dédiées comme « Santé » donnent énormément de mesures et sont relativement précises. La Galaxy Watch 4 est même capable de mesurer l’impédance, de la même façon que les balances connectées. Vous pouvez ainsi consulter les données comme votre poids, et votre composition corporelle sur un graphique et suivre votre évolution. 

Optimiser vos activités physiques

En plus de vous accompagner dans vos tâches quotidiennes, une montre connectée peut s’avérer très efficace pour vos activités sportives. Elle vous permet de suivre vos mesures et performances selon vos différentes activités. Il devient facile de consulter la distance parcourue, la vitesse, le nombre de mouvements effectués, la durée de l’exercice, etc. 

La plupart des montres sont résistantes à l’eau jusqu’à 30 ou 50 mètres. Elles peuvent donc vous suivre même dans vos activités nautiques. Selon les modèles, les activités peuvent être reconnues automatiquement, autrement vous pourrez sélectionner l’activité souhaitée dans la liste des sports pris en charge. 

Cette alliée est parfaite pour vous challenger, vous apporter de la régularité dans vos entraînements et vous faire progresser jour après jour.

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